高脂肪の食事が善玉菌を殺す
 

IntestinalBacteria

そうと分かっていてもさ とぼけ

もうオッサンだから油ギッシュなもの好んで食べないけど、たまにはコッテリ、ガッツリいきたくなるもんで。

肉3の野菜7なんて喰い方じゃなく、肉9くらいでバクバクいきたい日って年に1-2回はあるんだけど、この歳でそんなことしたら致命的になりかねんってことか しょんぼり

脂肪が多い食事を食べると、消化液(胆汁)が大腸の「善玉菌」を殺し、腸内細菌のバランスを壊すことが、北海道大の研究でわかった。研究したのは同大農学部の横田篤教授らのグループ。ラットの普通のえさに、高脂肪食で分泌される濃度に近い胆汁を混ぜて10日間食べさせ、盲腸の細菌の変化を調べた。
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20111118-OYT1T00965.htmLink
ただでさえ腹出てきてメタボ予備軍だし ・・・

アホほど肉喰った後でヤクルト26本くらい飲んでもダメか ?
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posted by 管理人 at 11:22 pm —   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

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